Ακτινίδια: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Υγεία

Ακτινίδια, ή "κινεζική φραγκοστάφυλο", είναι τώραο χρόνος είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο. Αλλά δεν ήταν ευρέως διαδεδομένη χάρη στις προσπάθειες των Κινέζων. Ο James McLaughlin από τη Νέα Ζηλανδία - ένας λιμενικός υπάλληλος που παρέμεινε χωρίς εργασία κατά τη διάρκεια της κρίσης - αποφάσισε να κυριαρχήσει μια νέα κατεύθυνση για τον εαυτό του - τη γεωργία. Αρχικά, η επιλογή του έπεσε στην καλλιέργεια των λεμονιών, αλλά κατά το χρόνο κατάλαβε ότι αυτή η καλλιέργεια δεν ήταν σε ζήτηση και έπρεπε να δοκιμάσει κάτι άλλο. Αυτή τη στιγμή, σε μια κοντινή φυτεία, ο Αλέξανδρος Ellison ασχολήθηκε με την καλλιέργεια του "κινεζικού φραγκοστάφυλου", το οποίο είναι αστείο για τα μέρη αυτά. Και ο James McLaughlin αποφάσισε να πάρει μια ευκαιρία και άρχισε να καλλιεργεί ένα νέο καρπό. Σ 'αυτούς τους δύο αγρότες οφείλουμε το γεγονός ότι τώρα έχουμε την ευκαιρία να γιορτάσουμε το ακτινίδιο. Το μοντέρνο όνομα "κινέζικο φραγκοστάφυλο" έλαβε από το όμορφο ακτινίδιο πουλιών, το οποίο αγαπά πολύ στη Νέα Ζηλανδία.

Αυτό το προϊόν κατά της κρίσης του kiwi. Φρούτα, των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες καταπλήσσουν με την κλίμακα τους. Ακτινίδια - μια αποθήκη ενέργειας και ζωτικότητας, που είναι τόσο αναγκαία τη στιγμή της αποδυνάμωσης του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Το Kiwi μας σώζει ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Επιπλέον, εάν το καλοκαίρι και το φθινόπωρο μπορούμε να πάρουμε ενέργεια από οποιαδήποτε άλλα λαχανικά και φρούτα, τότε το χειμώνα και την άνοιξη η αβιταμίνωση γίνεται πιο έντονη, είναι σε αυτούς τους έξι μήνες που το ακτινίδιο μας σώζει. Έτσι, αυτό το φρούτο συμβάλλει στη βελτίωση της ασυλίας και την αντιμετώπιση των μπλε και των καταρροϊκών ασθενειών. Αλλά όχι μόνο αυτή η βιταμίνη περιέχει καρπούς ακτινίδιο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες οφείλονται επίσης στην περιεκτικότητα σε βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β6, Β2), Α, Κ, Ε, ΡΡ.

Το ακτινίδιο εκτελεί όχι μόνο ανοσοδιέγερσηαλλά και μια σειρά άλλων. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Κ βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη. Συμβάλλει επίσης στο γεγονός ότι το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα, και αυτό έχει θετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα, σε ολόκληρο τον συνδετικό ιστό, καθώς και στους νεφρούς. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, που βοηθά ένα άτομο να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Η φρουρά της ομορφιάς είναι καρπός ακτινίδιο. Οι ωφέλιμες ιδιότητές του είναι τέτοιες που η βιταμίνη Α και Ε συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του σώματος στο σύνολό του. Το φολικό οξύ ανανεώνει τα κύτταρα του αίματος. Η βιταμίνη Β6 έχει εξαιρετικές ιδιότητες. Βοηθά τα τρόφιμα να απορροφηθούν καλύτερα, κορεσμούς του σώματος με τα απαραίτητα ένζυμα που προάγουν τη διάσπαση των πρωτεϊνών και μειώνουν το επίπεδο πήξης του αίματος, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο εάν είναι αρχικά υψηλό. Επίσης, αυτή η βιταμίνη μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης στο καρδιαγγειακό σύστημα και την αθηροσκλήρωση.

Οι γυναίκες συνέστησαν ειδικά ακτινίδια. Οι ωφέλιμες ιδιότητες του βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους Το ακτινίδιο περιέχει μια μικρή ποσότητα θερμίδων και χρησιμοποιείται συχνά σε δίαιτες.

Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για τα παιδιά. Ένα αυξανόμενο σώμα το απαιτεί στη σωστή ποσότητα, καθώς η έλλειψη φολικού οξέος θα προκαλέσει καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη.

Η φύση έδωσε χρήσιμες ιδιότητες για το Ακτινίδιοέγκυες γυναίκες. Μια γυναίκα σε θέση είναι απαραίτητη για την σωστή ανάπτυξη του εμβρύου φολικό οξύ. Ένα επιπλέον θετικό χαρακτηριστικό για μια έγκυο γυναίκα είναι το καθαρτικό αποτέλεσμα του ακτινιδίου, καθώς συχνά προκαλεί δυσκοιλιότητα που προκαλεί πόνο στην κοιλιά. Επιπλέον, το ακτινίδιο περιέχει ίνες, που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία των εντέρων. Τα ινώδη επίσης εμποδίζουν την εμφάνιση καούρας στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Όπως κάθε άλλο προϊόν διατροφής έχει ακτινίδιοχρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Δεδομένου ότι αυτό το φρούτο περιέχει βιταμίνη C, συνιστάται να το φάτε πολύ προσεκτικά για αλλεργίες. Το ακτινίδιο αντενδείκνυται σε άτομα που έχουν αυξημένο οξύτητα του χυμού στο στομάχι. Δεν συνιστάται επίσης σε άτομα που είναι επιρρεπή σε εντερικές διαταραχές.

Σχόλια (0)
Προσθέστε ένα σχόλιο