Πονοκέφαλος στην περιοχή των ναών και του μέσου: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Υγεία

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλες τις γωνιές του πλανήτη μαςαπό καιρό σε καιρό παραπονιούνται ότι έχουν πονοκέφαλο στους ναούς και στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι διαφορετικά. Κυμαίνονται από μια ήπια επίθεση έως έναν αφόρητο πόνο. Μερικές φορές τα συμπτώματα αυτά ξεφεύγουν από τον εαυτό τους. Αλλά οι περισσότερες φορές οι άνθρωποι παίρνουν φάρμακα ή προσφύγουν στη συμβουλή της παραδοσιακής ιατρικής.

Αιτίες

Πονοκέφαλος στους ναούς και το μέτωπο, καθώς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, είναι μια δυσάρεστη αίσθηση στο κρανίο. Εμφανίζεται σε διάφορες οδυνηρές συνθήκες.

κεφαλαλγία στους ναούς και το μέτωπο
Πονοκέφαλος στους ναούς και στο μέτωπο, καθώς και στοτο πίσω μέρος του κεφαλιού προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών απολήξεων στην κοιλότητα του κρανίου, καθώς και στην περιοχή των μαλακών ιστών του προσώπου και της κεφαλής. Τέτοιες αισθήσεις είναι πολύ συχνές στους ανθρώπους. Συχνά ενοχλούν ακόμη και τέλεια υγιείς ανθρώπους.

Τι προκαλεί πονοκεφάλους στο μέτωπο και τους ναούς; Οι αιτίες αυτών των φαινομένων μπορεί να είναι:

- σχετικές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων,
- λοιμώξεις.
- δηλητηρίαση από το σώμα,
- τραύματα στο κεφάλι,
- παθολογίες ψυχικής και νευρικής φύσης.

Γιατί αλλιώς υπάρχουν πονοκέφαλοι στο μέτωποκαι ναούς; Οι αιτίες τους συχνά έχουν ρίζες στις παραβιάσεις της ενδοκρανιακής πίεσης (όπως συμβαίνει με την ημικρανία), καθώς και στην υπέρβαση ή στασιμότητα του αίματος που λαμβάνει χώρα στον εγκέφαλο. Παρόμοια συμπτώματα συνοδεύουν την υπέρταση. Οι πονοκέφαλοι στους ναούς και στο μέτωπο μπορούν επίσης να εμφανιστούν με την αναιμία του εγκεφάλου. Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων συμβάλλει στην παραβίαση της ακεραιότητας των αιμοφόρων αγγείων. Στην περίπτωση παθολογιών αυτής της δομής, το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο σε έναν όγκο που δεν είναι πλήρης για αυτό, γεγονός που προκαλεί διακοπές στην παροχή αυτού του οργάνου με τροφή και οξυγόνο. Η κεφαλαλγία στους ναούς και στο μέτωπο είναι η απάντηση του σώματος σε αυτή την κατάσταση. Ο εγκέφαλος, στέλνοντας παλμούς κατά μήκος των νευρικών απολήξεων, προκαλεί ενόχληση σε ένα άτομο.

Υπάρχουν πάρα πολλές παθολογίεςπροκαλούν πονοκεφάλους στο μέτωπο και στους ναούς. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι αρτηρίτιδα, στεφανιαία νόσο και ημικρανία. Προκαλούν πόνο, συνοδεύονται από ναυτία και ζάλη, καθώς και απώλεια συγκέντρωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο δεν είναι ικανό για ψυχική δραστηριότητα, διότι, κατά κανόνα, επιδεινώνει τα παθολογικά συμπτώματα.

Οι πονοκέφαλοι στο μέτωπο και τους ναούς εμφανίζονται ως παρενέργειες του πονόλαιμου, της γρίπης και του ARVI. Μια τέτοια ενόχληση είναι ένα σημάδι της μετωπιαίας παραρρινοκολπίτιδας και της παραρρινοκολπίτιδας.

Προκαλεί πονοκεφάλους και τη σημερινή μας εικόνατης ζωής. Ο σύγχρονος άνθρωπος ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή και βλέποντας τηλεόραση. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα του παίρνει μια θέση που παραβιάζει τη σωστή στάση. Τέτοιες προσαρμογές στη φυσική στάση ενός ατόμου προκαλούν παρατεταμένο στρες σε πολλές ομάδες μυών. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία της τραχηλικής περιοχής επηρεάζονται, γεγονός που προκαλεί δυσφορία. Υπάρχουν επίσης πόνους στο κεφάλι λόγω των καταστάσεων άγχους και της υπερβολικής σωματικής άσκησης.

Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει τις αιτίες αυτών των καταστάσεων; Ο πόνος στην προσωρινή και την μετωπική ζώνη εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα τραυματισμών στο κεφάλι. Συχνά συνοδεύουν την οδοντιατρική παθολογία, τις αλλεργίες και την ιγμορίτιδα.

προκαλούν πονοκεφάλους στο μέτωπο και στους ναούς
Η ανάπτυξη αυτής της νόσου εμφανίζεται συχνά λόγω των υφιστάμενων προβλημάτων του νευρικού συστήματος. Αυτή η παθολογία απαιτεί θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς μπορεί να μετατραπεί σε νεύρο.

Πονοκέφαλοι στο μέτωπο και τους ναούς, καιη ζάλη είναι συμπτώματα πολλών παθολογιών. Μεταξύ αυτών των ασθενειών είναι ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής και του αυτιού, οστεοχονδρωσία και χαμηλή αρτηριακή πίεση, ψυχογενείς διαταραχές και εξασθενημένη εγκεφαλική κυκλοφορία.

Εκτός από τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω, ποιοιπου σχετίζεται με τη δυσλειτουργία του ανθρώπινου σώματος, ο σχηματισμός του πόνου επηρεάζει ορισμένα τρόφιμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικά τρόφιμα περιλαμβάνουν το γλουτανο-νάτριο, το οποίο αποτελεί πηγή πόνου. Αυτά είναι μπέικον και κονσερβοποιημένες σούπες, ψητά καρύδια και κινέζικη κουζίνα, καπνιστά ψάρια, σάλτσες και χοτ-ντογκ.

Ορισμένες αιτίες πονοκεφάλων στις γυναίκες

Συχνά, εμφανίζεται δυσφορία στομελλοντικές μητέρες. Οι πονοκέφαλοι στο μέτωπο και οι ναοί σε έγκυες γυναίκες συνδέονται με εκδηλώσεις ημικρανίας. Τέτοιες παθολογίες συνοδεύονται από πεπτικές διαταραχές και προβλήματα όρασης. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε έγκυες γυναίκες. Μεταξύ αυτών είναι η σοκολάτα, το τυρί και τα εσπεριδοειδή. Οι μελλοντικές μητέρες συχνά διαταράσσονται από τις δυσάρεστες μυρωδιές, τις αλλαγές στον καιρό, τον ενοχλητικό θόρυβο, την υπερβολική εργασία και τον ρυθμικώς αναβοσβήσιμο λαμπτήρα.

Προκαλεί πονοκεφάλους σε έγκυες γυναίκεςτο μέτωπο και τους ναούς μειώνουν την πίεση που προκαλείται από την πρώιμη τοξικότητα. Συχνά αυτή η κατάσταση συνοδεύει μια γυναίκα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η αυξημένη πίεση είναι επίσης ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Μερικές φορές σηματοδοτεί μια καθυστερημένη τοξικότητα.

πονοκεφάλους στο μέτωπο και την εκκαθάριση των υγιεινών προϊόντων
Αιτίες πόνου στην περιοχή των ναών και του μέσουΜερικές φορές υπάρχουν εσωτερικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα. Αυτή είναι η εμμηνόπαυση και η εμμηνόρροια, καθώς και οι ορμονικές αλλαγές. Σε τέτοιες συνθήκες, οι πονοκέφαλοι που προκύπτουν έχουν θαμπό και θαμπό χαρακτήρα. Αυτό προκαλεί γενικό ερεθισμό στις γυναίκες.

Πονοκέφαλοι στο μέτωπο και στους ναούς, θερμοκρασία37 και η πλήρης απουσία οποιωνδήποτε άλλων παραπόνων είναι μερικές φορές τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης στις γυναίκες. Τέτοιες ενδείξεις κατά τη διάρκεια των πρώτων δώδεκα εβδομάδων θεωρούνται φυσιολογικές και εξαφανίζονται χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Μια παρόμοια κατάσταση σχετίζεται με την επίδραση της αύξησης των ορμονικών επιπέδων στο κέντρο θερμορύθμισης.

Προβλήματα παιδικής ηλικίας

Συχνές πονοκέφαλο στο μέτωπο και στους ναούς, στοπου το παιδί διαμαρτύρεται, προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στα παιδιά λόγω κόπωσης. Η υπερφόρτωση του ακόμα εύθραυστου νευρικού συστήματος οφείλεται συχνά σε αλληλοσυγκρουόμενες σχέσεις, εορταστικές εκδηλώσεις, εντυπωσιακές ημέρες, σχολικές εργασίες και άλλες δραστηριότητες. Γι 'αυτούς τους λόγους οι πονοκέφαλοι στο μέτωπο και στους ναούς συμβαίνουν συχνά σε παιδιά.
Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα αυτού ή του σύνθετου αυτού. Έτσι, ο συνεχής πόνος μπορεί να συνοδεύσει ένα πλήρες παιδί, ντροπαλό του χαρακτήρα του μπροστά από τους συνομηλίκους του.

πονοκεφάλους στο μέτωπο και στους ναούς
Με συχνή επανάληψη δυσφορίαςτο παιδί πρέπει να μεταφερθεί στο γιατρό. Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι είναι αποτέλεσμα μώλωπας, τρόμου και άλλων παθολογιών. Οι γονείς θα πρέπει να αναθέτουν τη διάγνωση μιας τέτοιας πάθησης σε έναν ειδικό, καθώς είναι απίθανο να βρουν μόνοι τους την αιτία του δυσάρεστου συνδρόμου.

Αρωματοθεραπεία

Τι να κάνετε αν υποφέρει ένας πονοκέφαλος στην περιοχήναούς και μέτωπο; Η θεραπεία αυτής της δυσάρεστης κατάστασης προσφέρει παραδοσιακή ιατρική. Ένας από τους μη παραδοσιακούς τρόπους για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων είναι η αρωματοθεραπεία. Φυσικά, οι γιατροί δεν θα προτείνουν τέτοιες μεθόδους στους ασθενείς τους, αλλά η πρακτική τους αναγκάζει να υπολογίζουν μαζί τους.

Για παράδειγμα, κατά την περίοδο του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου, πότεΣτα γαλλικά νοσοκομεία δεν υπήρχαν αντιβιοτικά, ενώ τα αρωματικά έλαια άρχισαν να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των τραυματιών. Η επίδραση αυτών των διαδικασιών ήταν εντελώς απροσδόκητη για τους γιατρούς. Τα αιθέρια έλαια καταστέλλουν αξιοσημείωτα την επίδραση μιας ευρείας ποικιλίας λοιμώξεων. Σήμερα έχει ήδη αποδειχθεί ότι μερικές γεύσεις μπορούν να θεραπεύσουν πολλές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων. Έτσι, η δυσφορία υποχωρεί ή εξαφανίζεται αν ο ασθενής εισπνέει τις οσμές που εκπέμπονται από μέντα, λεμόνι ή λεβάντα. Μερικές σταγόνες από τα έλαια αυτών των βοτάνων μπορούν να τριφτούν στην περιοχή των ναών. Για την ίδια διαδικασία, ένα μείγμα:

- Ylang-ylang και γεράνια (2 σταγόνες ελαίου έκαστο).
- λεμόνι, πεύκο και γεράνια (1: 3: 2) ·
- δυόσμο, δεντρολίβανο και ευκάλυπτος (2: 2: 3).

πονοκεφάλους στο μέτωπο και τους ναούς στα παιδιά
Πριν από τη διαδικασία τριβής του μείγματοςθα πρέπει να θερμανθεί. Εάν ο πονοκέφαλος είναι αποτέλεσμα σοβαρής υπερβολικής εργασίας, τότε ένα λουτρό αρωματισμένο με τα παρακάτω αιθέρια έλαια θα είναι μια καλή θεραπεία για αυτό:

- γεράνι, μέντα και πορτοκαλί (4: 4: 2).
- λεβάντα, μοσχοκάρυδο και ylang-ylang (4: 2: 2), διαλυμένα σε μια κουταλιά ζεστό γάλα. Το μείγμα έχει σχεδιαστεί για να πάρει ένα δροσερό λουτρό.

Μεταλλική εφαρμογή

Τι άλλο εξαλείφει πονοκεφάλους στο μέτωπο καιναούς; Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών για μεγάλο χρονικό διάστημα πέρασε με τη χρήση χαλκού. Νομίσματα αυτού του μετάλλου πρέπει να εφαρμόζονται στο μετωπικό τμήμα και στους ναούς. Η κεφαλαλγία ταυτόχρονα υποχωρεί μετά από δεκαπέντε λεπτά.

Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε κάποιες προειδοποιήσεις. Η επεξεργασία χαλκού δεν είναι για όλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητη η διεξαγωγή λίγο ελέγχου πριν από τη χρήση του μετάλλου. Εάν το κέρμα "έλκει" στο πονόδοντο, τότε ο χαλκός θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν όχι, μπορεί να βλάψει το σώμα.

Ασυνήθιστο μέσο

Υπάρχουν μερικοί απλοί, αλλά ταυτόχρονα ασυνήθιστοι τρόποι να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Για να εξαλείψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να ακουμπήσετε το ναό ή το μέτωπό σας από ένα κρύο παράθυρο. Το γυαλί εξουδετερώνει το ηλεκτρικό φορτίο που συσσωρεύεται στο δέρμα και εξαλείφει τη δυσφορία.

2. Μια αξεπέραστη, ραμμένη σε ένα μαξιλάρι, θα βοηθήσει το παιδί με πονοκέφαλο. Όταν το μωρό κοιμάται όλη την νύχτα, το χορτάρι πρέπει να παρασκευάζεται. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να πλύνει το κεφάλι του.

3. Η δυσφορία θα βοηθήσει να αφαιρέσετε μια λωρίδα από μαλλί ύφασμα με πλάτος περίπου επτά εκατοστά. Είναι δεμένο στο μετωπικό τμήμα, καλύπτοντας τα φρύδια.

4 Σύμφωνα με τις συμβουλές των θεραπευτών της Βουλγαρίας, πρέπει να κάνετε ένα "καπέλο πατάτας" για πονοκεφάλους. Για να γίνει αυτό, ξεφλουδίστε 1 κιλό λαχανικών και ανακατέψτε το μαγειρεμένο καλαμάρι με 50 ml φρέσκου ωμού αγελαδινού γάλακτος. Το μείγμα πρέπει να παραμείνει για μισή ώρα. Στη συνέχεια, το φάρμακο πρέπει να συμπιεστεί και να τοποθετηθεί σε ένα στρώμα 1 cm σε ένα πτερύγιο από λεπτό βαμβακερό ύφασμα, το οποίο τοποθετείται στο κεφάλι. Από πάνω είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μάλλινο καπάκι. Μια παρόμοια διαδικασία εκτελείται για 1,5 ώρες πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, μία φορά κάθε δύο ημέρες. Σύμφωνα με πρώην ασθενείς, μετά από 10 ή 12 συνεδρίες, ακόμη και εκείνοι οι πόνοι που βασανίζουν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα εξαφανίζονται για πάντα.

5 Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά μια άλλη μάλλον ασυνήθιστη συνταγή. Εάν εμφανιστεί ένας πονοκέφαλος, θερμαίνετε το κουτάλι σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι και το ακουμπήστε από την πτέρυγα της μύτης από την πλευρά των δυσάρεστων αισθήσεων. Καθώς το κουτάλι δροσίζει, η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Στη συνέχεια, στην πληγώμενη πλευρά, ο λοβός του αυτιού θερμαίνεται με τον ίδιο τρόπο και στη συνέχεια τα άκρα των δακτύλων βυθίζονται στο τσάι.

Φυτοθεραπεία

Για την ανακούφιση των πονοκεφάλων, πρέπει:

- Προσθέστε στο μέτωπο ένα κομμάτι από μάλλινο ύφασμα βουτηγμένο σε μείγμα ξιδιού και ελαιολάδου (σε ίσα μερίδια).

- Pribintovat τσαλακωμένο φύλλο λάχανου στο μέτωπό του, και smar αυλακώσεις πίσω από τα αυτιά και τους καρπούς με χυμό λαχανικών.

- Με παρατεταμένη ταλαιπωρίαΕίναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα από 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα chagi διαλυμένο σε 150 ml βραστό νερό. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας. l Η πορεία της θεραπείας πρέπει να είναι από 3 έως 5 μήνες.

- Για τις ημικρανίες, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν να κάνετε ένα εκχύλισμα αλόης σε χυμό κιχωρίου και χρησιμοποιώντας αυτό το φάρμακο σε δόσεις των 30-150 ml.

Μια καλή θεραπεία για πονοκεφάλους θεωρείταιβαλεριανού. Οι ρίζες αυτού του θεραπευτικού βότανο σε ποσότητα 20 γραμμαρίων θα πρέπει να γεμίζουν με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και έπειτα να θερμαίνονται το μείγμα για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, το φάρμακο εγχέεται για ¾ ώρες και διηθείται. Ο προκύπτων όγκος φέρεται στα 200 ml. Είναι απαραίτητο να παίρνετε αυτό το φυτικό φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Από πονοκεφάλους συμβουλεύουν οι θεραπευτές λαϊκής τέχνηςπάρτε και κανέλα. Λαμβάνεται σε ποσότητα 1 γραμμάριο και ρίχνετε 50 ml ζεστού νερού. Το ναρκωτικό επιμένει μισή ώρα, προσθέστε λίγο ζάχαρη και παίρνετε δύο γουλιές ανά διαστήματα μίας ώρας. Η έγχυση κανέλας μπορεί να υγραίνεται με μια πετσέτα, η οποία συνιστάται να εφαρμόζεται στους ναούς και στο μέτωπο για την εξάλειψη πονοκεφάλων.

Χρήση πηλού

Αυτό το βράχο σε προηγούμενες φορές, συχνάπου χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια βίαιων επιδημιών. Για να διατηρηθεί η υγεία, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν πηλό νερό. Χρησιμοποιήθηκε αυτή η φυλή και για να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Οι ασθενείς αποδόθηκαν σε πήλινα κρεβάτια και επικαλύφθηκαν με αυτό το βράχο. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, οι άνθρωποι ανακτήθηκαν.
Πώς να χρησιμοποιήσετε πηλό για την εξάλειψη του πόνουκεφάλι; Για αυτό πρέπει να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό μείγμα. Θα πρέπει να περιέχει 150 γραμμάρια πηλού και 50 χιλιοστόλιτρα νερού. Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται, εφαρμόζονται σε γάζα και βάζουν μια συμπίεση σε ολόκληρο το μέτωπο (από τον ναό στον ναό). Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι 20 λεπτά. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι 1 μήνα.

πονοκεφάλους της θερμοκρασίας του μέτωπου και των ναών 37
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε πηλό (100 g) με 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από φύλλα μέντας, που ρίχνουν τα συστατικά με μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Αναμειγνύεται καλά μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα και εφαρμόζεται ως συμπίεση στο μέτωπο και στους ναούς. Κρατήστε για 15 λεπτά.

Χρήση αλατιού

Το γεγονός ότι τα ζεύγη αυτού του ορυκτού έχουντις επιπτώσεις στην υγεία στο σώμα, οι άνθρωποι έμαθαν σχετικά πρόσφατα. Μόνο τον 19ο αιώνα, άρχισαν να ανεγείρονται σανατόρια στο έδαφος των αλατινών κοιλοτήτων, όπου διεξήχθησαν διαδικασίες αλοθεραπείας για ασθενείς που πάσχουν από νεύρωση, άσθμα και άλλες παρόμοιες ασθένειες. Η χρήση αυτού του θεραπευτικού μεταλλικού να μας συμβουλεύει και των λαϊκών θεραπευτών. Έτσι, για την εξάλειψη του πόνου στο κεφάλι μπορεί να προετοιμαστεί:

- Αλάτι συμπίεση (1 κουταλιά της σούπας ανά 500 mg νερού). Για να εξαλειφθεί ο πονοκέφαλος στην προκύπτουσα λύση, το μαλλί είναι βρεγμένο, το οποίο πρέπει να είναι δεμένο με το κάτω μέρος της πλάτης, τυλιγμένο σε κάτι ζεστό από πάνω.

- Αλατούχο διάλυμα (1 κουταλιά L. άλατος πετρώματος ανά 1 λίτρο νερού), το οποίο αναμειγνύεται με 100 ml αμμωνίας και 10 g καμφορικού ελαίου. Το προκύπτον φάρμακο πρέπει να αναταράσσεται μέχρι την πλήρη εξαφάνιση τυχόν ακαθαρσιών. Με πονοκεφάλους, αυτό το μείγμα θερμαίνεται, το κεφάλι είναι βρεγμένο με αυτό, ένα ζεστό μαντήλι είναι δεμένο και κοιμάται με αυτό συμπιέσει όλη τη νύχτα.

Χρήσιμα προϊόντα

Η προώθηση της υγείας μπορεί να επιτευχθεί με τη συμπερίληψη τουδιατροφής με τη "σωστή" χημική σύνθεση. Ποια είναι η παραδοσιακή ιατρική που συνιστά για την εξάλειψη πονοκεφάλων στο μέτωπο και τη θεραπεία των ναών; Χρήσιμα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται πρέπει να δρουν σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Στη σύνθεση αυτών των θεραπευτικών δώρων της φύσης:

1. Σπανάκι. Αυτό το λαχανικό περιέχει υπέροχες βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β, οι οποίες υποστηρίζουν την κανονική κατάσταση του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.

2. Σουσάμι και κολοκύθα. Τα πρώτα είναι πλούσια σε ασβέστιο, απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και η βιταμίνη Ε, η οποία εξαλείφει τις ημικρανίες στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν πολλούς ψευδάργυρο, μαγνήσιο και φώσφορο, οι οποίοι έχουν αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

3. Μαύρο τσάι και καφές. Σε μέτριες ποσότητες, αυτά τα ποτά σφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία, καταπολεμούν τους σπασμούς και εξαλείφουν τις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για την εξάλειψη των πονοκεφάλων.

4. Πατάτες. Αυτή η ρίζα είναι μια πραγματική αποθήκη καλίου, η οποία σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

5. Καίγοντας μπαχαρικά. Ιδιαίτερα χρήσιμοι για πονοκεφάλους είναι πιπέρι καγιέν, τσίλι και τζίντζερ.

πονοκεφάλους στο μέτωπο και τους ναούς και ζάλη
6. Αμύγδαλο. Το προϊόν αυτό αποτελεί πηγή μαγνησίου και βιταμίνης Β2.

7. Καρπούζι. Αυτό το τεράστιο γλυκό μούρο σώζει ένα άτομο από την αφυδάτωση, η οποία μερικές φορές προκαλεί πονοκεφάλους.

8. Πεπόνι Cantapuca. Περιέχει όχι μόνο πολύ νερό, αλλά και ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο και το κάλιο. Επιπλέον, ο πολτός πεπονιών σταθεροποιεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η χαμηλή τιμή του οποίου προκαλεί επίσης πόνο στο κεφάλι.

Σχόλια (0)
Προσθέστε ένα σχόλιο